18 липня 2022

Як контролювати емоційний стан під час воєнного стану? - поради психологів


Група волонтерів-психологів, що реалізує проєкти для дітей і дорослих, продовжує розповідати про контроль емоційного стану. Досягти внутрішнього спокою допомагають не тільки психологічні засоби, афірмації, візуалізація, йога та медитації. До внутрішнього балансу наближають навіть прості поради. 

Немає коментарів:

Дописати коментар