01.11.2022р. наш колектив починає 30-денний челендж усвідомлення. Під час челенджа протягом місяця кожен з нас буде вести "Щоденник вдячності". Кожен день ми будем записувати в особисті щоденники щонайменше три речі, які зробили нас щасливими в цей день. Це дасть змогу проаналізувати, чому ми вдячні за ці моменти. Щоденник вдячності допоможе налаштуватися на приємну хвилю, якщо комусь бракує оптимізму або хтось страждає від поганого настрою. Сподіваюся, що ведення цього щоденника дасть змогу усвідомити, що у кожному дні, не дивлячись на ситуацію, є щось позитивне. Мета челенджа виявити особисті внутрішні ресурси. А вже 01.12. 2022р. ми зберемося і поділимося враженнями від даного заходу.
Немає коментарів:
Дописати коментар