Бути в ресурсі завжди важливо. Саме з метою поповнення ресурсів, зміцнення ментального здоров’я, запросила колег практичних психологів ЗДО міста на засідання професійної спільноти , яке складалося з двох блоків. Терапевтична студія «Хібукі-терапія: що це та як допомагає дітям», дала можливість ознайомити колег з використанням іграшки Хібукі для підтримки дитячого ментального здоров’я. та Психологічний вайб «Ресури навколо нас».
Вправа«Зустріч смаків» допомогла усвідомити кожному власний емоційний стан, вправи «Моя місія», «Руханка сили», руханка «Як подбати про своє психічне здоров’я», «Кофеінова паніка», створили атмосферу довіри, емоційного комфорту, сприяли відновленню ментальних ресурсів, зняттю напруги, розкутості. Вправа «Моя місія», надала можливість визначити чітко плани і приорітети життя кожному учаснику.Вправа «Впізнай колегу» підкреслила той факт, що всі ми різні, кожен з
нас - особистість, але в нас багато спільного. Малювання кавою дозволило
учасникам проявити свої творчі можливості, а також це був чудовий релаксаційний
момент. «Порожня чашка» довела важливість вчасного відновлення власних ресурсів
та психологічної турботи про себе. Комплімент «Печиво побажань». Завершив
цікаву та змістовну зустріч.
Навіть повітряна тривога, не стала на заваді проведенню засіданню
спільноти. Певна частина його пройшла в безпечному укритті закладу.
Немає коментарів:
Дописати коментар